1001skazok.ru

Предлагаем вам информацию о том, какие продукты наиболее необходимы для развивающегося организма крохи.
Головной мозг
1. Яички имеют хотин ? значительный строй блок клеток мозга, который повышает память и улучшает дееспособность концентрироваться.
2. Рыба, лучше океанская ? ресурс постных кислот омега-3, благодаря которым у малыша развивается память, внимание, дееспособность концентрироваться.
3. Зерновые имеют глюкозу, витамины Е, компании В, кальций и металл, которые помогут ребенку предельно открыть интеллектуальные возможности.
Сердце и кровеносная система
4. Мясо имеет железо, которое участвует в кроветворении.
5. Бананы ? состоятельный ресурс калия, нужного для обычного функционирования сердечной мускулы.
6. Сухофрукты помогают выполнению нервно-мышечных импульсов и развивают сократительную деятельность сердца.
Легкие и респираторная система
7. Морковь имеет бета-каротин, который очень хорошо питает и улучшает легочную ткань.
8. Мед нужен для респираторной системы, он тонизирует бронхиолы. Жевание карамельных сотов производит хорошее воздействие на слизистую респираторных путей.
9. Сливочное масло необходимо для профилактики астмы и респираторных аллергий.
Печень
10. Тыква, дыня и другие бахчевые ? прекрасный ресурс магния, нужного для обычной работы печени.
11. Ясная репка имеет бетаин, который мешает скоплению жира в печени.
12. Разноцветная капуста и брокколи питают печень глюкозинолатом, помогающий опорожнять ферменты, обезвреживающие природоохранные и пищевые шлаки.
Желудок и кишечный тракт
13. Детские йогурты благоприятно влияют на рост и формирование организма крохи. Так, йогурты «Агуша» содействуют формированию и помощи крепкой микрофлоры и считаются источником полновесного комплекса калорийных препаратов и кальция для детей.
14. Мокрые фрукты ? прекрасный ресурс железа, бета-каротина и нерастворимой клетчатки, нужной для верной работы кишечного тракта.
Почки
15. Ананас владеет диуретическим результатом и помогает вводить из организма нездоровые вещества.
16. Зелень богата нужным для почечной ткани витамином Но.
Человек ? это то, что он поедает. Говоря о детях, можно перефразировать данную фразу: дети ? это то, чем их питают. 
Изучайте детей верно питаться с самого детства, и тогда они увеличатся крепкими, как вы и грезите!