Побеспокоиться о собственной наружности можно без проблем и бюджетно дома.
Бытовые заботы, стирка, чистка, офисные дела – от этого регулярно ногти выходят из строя и слоятся. Так хочется иметь оптимальный педикюр!
Прежде всего, похлопочи о собственном питании: дважды ежегодно принимай курс поливитаминов, кальция. Ешь печень, творог, яички, молоко, рыбу, свеклу, орехи, морковь. Весьма полезно для закрепления ногтей каждый день пить более 0,5 л молока высокой жирности.
Если ногти чересчур хрупкие, делай ванночки из постного масла с виноградным уксусом (1:1) по 10 секунд ежедневно. А потом втирай в ногтевую пластинку нектар апельсина.
Твои ногти потускнели? Пейте огуречный суп по 1 ст. ложке до еды.
Чтобы ногти не разделялись и не разрушались — бытовые рецепты
8 апреля, 2023 
raven000 
Опубликовано в рубрике Мир 
