1001skazok.ru

Арт-терапией называется один из способов психотерапии, сформированный на использовании созидательных умений больного. Ее цель состоит в успокоении, расслаблении человека и достижении им внешней гармонии. При помощи художества человек способен выразить собственные наиболее тайные эмоции – злоба, ужас, обиду, нерешительность.

Выплескивая наружу негативные ощущения, он «наводит порядок» в собственной душе, его внутреннее положение развивается. Для выполнения арт-терапии не нужны какие-то особенные экономические вложения, незачем длительные беседы со специалистом по психологии. Человек должен лишь делать то, что у него хорошо выходит и приносит ему общее расслабление. К слову, если вам необходима психологическая помощь, рекомендуем вам перейти на удобный сайт khatutik.ru.

Арт-терапия для детей и взрослых
Итак что такое арт терапия? В ее базе находится способ сублимации. Сублимацией именуется дееспособность перенаправлять собственную энергию с одного субъекта на другой для снятия внешнего усилия. Слово в слово «арт-терапия» переводится как «лечение искусством». В любом человеке есть зародыши творческих возможностей, у большинства они проявлены по-всякому. Кто-то хорошо пишет, а кто-то лишь мечтает обучиться этому. Один из бесспорных преимуществ методики – она используется по отношению как к взрослым людям, так и к детям. Определенные люди стыдятся выражать собственное созидательное начало, полагая, что время утеряно. Дети в данном плане не менее открыты – они с превеликим удовольствием делают то, что им хочется, не задумываясь, как к данному отнесутся окружающие.

Для чего необходимо обязательно разбираться с собственным внешним дискомфортом? Невысказанные вслух идеи и опаски, непроработанные ужасы ведут к тому, что мучается не только лишь наша психика и душа, но также и наше тело. Так возникают психосоматические болезни и невротические расстройства. Выплескивая на бумагу весь позитив, который накопился внутри, человек помогает себе очиститься.

Обозначает ли это, что способ данной терапии заключается лишь в рисовании? Совсем нет. Назначений арт-терапии столько же, сколько есть назначений в художестве. Главные из них – независимое творение коротких произведений в прозе либо стихов, танцы, лепка, производство кукол и фальшивок, собирание букетов. Флористика.Даже обычное живописание может производиться в различных техниках. Наиболее уникальные из них – рисование солью, мятой бумагой, оперными пузырями.

Арттерапию невозможно использовать как лечение от солидных психологических расстройств и болезней, однако она сможет помочь «вытащить» наружу тайные ужасы и комплексы и добиться согласии и успокоения. Противопоказаниями к арт-терапии считаются трудные депрессии, нарушения сознания, маниакальные состояния.

Сеансы терапии могут ведется персонально, однако по стремлению больной может навещать массовые занятия. Определенные предпочитают приходить на сеансы всей семьей. Это содействует сближению родственников и развитию взаимопонимания между ними. Арт-терапевтические центры есть при психиатрических больницах, разных социальных районах, районах детского творчества.

Арт терапия в психологии ставит собственной целью предоставить безопасный выход отрицательным эмоциям и эмоциям, отработать усмиренные ужасы и неприятности, развить самодисциплину, сосредоточить внимание больного на эмоциях, которые он испытывает, ободрить формирование творческих способностей. Когда человек замечает плоды собственного труда, у него развивается расположение духа и улучшается самооценка. Помимо этого, арт-терапию можно оценивать как дополнительную методику во время проведения клинической психотерапии.